村夫阿土的部落格

偶聽時人聊天訴苦，一句「必須賺錢維生」，似道盡了職場中人的心酸，汲汲於職場的眾生，不論該工作是否喜歡，每天忙得昏頭轉向，究其目的僅為了維生。是無奈？似無奈？其實無論是「為活而錢」抑「為錢而活」，皆是生而為人之悲哀。

若一個人忘了自己存在之意義或不知為何而生存，則其人與行尸走肉何異？現今社會的價值觀扭曲了人生，似乎生命中僅有賺錢一項，一切唯利是圖，開口閉口皆是錢，總認為沒有錢萬萬不能。其實我們應該要努力的去賺取生命中所充滿的感覺、幸福、創意、愛和親密感，有生中僅談賺錢則似乎太悲哀，因為打從出生之一刻起，我們即已賺到了生命，那何不好好享受生命，而任令身外之物來折磨。

翻開報紙，每天有多少的自殺案件發生，這些皆因憂鬱症而起，目前該症已成全球身心疾病之主要肇因。人之所以罹患憂鬱症，究其原因不外是「孤獨」、「社會壓力」和「焦慮」等工業社會症候群取代了以前農業社會之生活型態所致。

深究之，其實「孤獨感」之成因很簡單，只是對人際關係之漠視，以及對人之不信任而已。若人與人之間僅存一個「利」字，一切唯利是圖，則孤獨感油然而生。

雖說適度之壓力能造就人向上，但太大之壓力，則使人產生憂鬱。而個人能承受壓力之大小，則視個人AQ而定。壓力亦會令人產生焦慮，其實，焦慮是來自於自我意識的不清楚，若能明明白白知道自己在做什麼，要的是什麼，則不會有杞人憂天之事情發生。

若要知道「壓力」與「憂慮」之起因，嚴格說來，其實是來自於自身之恐懼。而恐懼則是因為我們無法自我肯定，亦即活在別人之掌聲中，似乎沒有獲得別人之肯定，則自己將是一事無成。易言之，就是沒有自信。

恐懼之另一原因為無法設定目標，人生若無目標，則不知為何而活？為誰而活？猶如航行於大海之孤舟，而又無指南針、羅盤儀、GPS等導航設施般，茫茫然不知駛往何方？亦不知航程中是否會遇到巨浪，恐懼之心，不自生才怪。

恐懼還有另一原因，即無法傾聽自己內心心聲所致。夜闌人靜之際，即心聲淚痕初啟之時，但通常我們會於生活中用忙碌去填補貪婪所造成之空虛，為了滿足物慾而與不喜歡之工作妥協。「人為物役」還會傾聽心聲嗎？即是出現心聲，想來也是以一句「賣吵啦！少煩了」打發。

其實「恐懼」是個人最險惡之敵人，當你面對人生重大之變革時，恐懼感油然而生，揮之不去，甭呼亦來，恐懼會成為人生最大之絆腳石，而這塊絆腳石往往又是我們自己搬來的。

恐懼導致心情沮喪，亦即絕大多數的沮喪是來自於恐懼。個人情緒之低落也來自於恐懼，因為它將會完全掠奪掉你所有可能的任何機會，會阻撓你去認清事實真相，讓你沉溺於自憐自艾自怨之痛苦深淵中而無法自拔，漸漸使人變成一位任何事都畏首畏尾沒有能力的人。

消弭恐懼之道僅是靠自己之知識與自覺即可，平常多自我思考，凡事換個角度想，很多問題或可迎刃而解。如果學著水平式思考，凡事有較廣層面之思維。更有甚者，若能有S型之思考則任何天下事均可一一破解。

「塞翁失馬，焉知非福」之故事中，難道老翁是老人癡呆症或是麻木不仁？都不是，僅是換過角度看事情而已，這就是我們要學習之地方。

正面思考可以征服心中之疑慮和恐懼感，但當不如意之事情來臨時，則不妨逆向思考，換個角度看看，很多事情或可有轉圜之餘地。

我們要遠離恐懼，要享受自我，要拋棄對他人之偏見，要拋卻對自己之成見，這些看似容易，真正實行起來又是何等之困難，這些都會成為個人自我成長之嚴肅課題。